Kde bolo, tam bolo, žila raz jedna mamička, ktorá príchodom decembra stále viac pociťovala skracovanie dní a zhon z predlžujúceho sa zoznamu predsviatočných úloh. Začínalo sa to hneď ráno: ospalé dieťa, zabalenie školskej desiaty, tlačenica v obchode, pracovný koncoročný nápor a večer?
Dobre by padla príjemná chvíľka ticha s peknou rozprávkou.
Zdroj: Google
Prečo čítať rozprávky pred spaním?
Lebo rozprávka je viac než len príbeh. Je to bezpečný most medzi dňom plným emócií a nocou, ktorá si pýta pokoj.
Napríklad, keď dieťa závidí mladšiemu bračekovi či sestričke, príbeh o súrodencoch či kamarátoch mu pomôže pomenovať vlastné pocity. Keď sa bojí tmy, rozprávka o svetle v noci v ňom môže zažať iskru odvahy. A keď ho trápi otázka, prečo sa s ním kamarátka zrazu nechce hrať, príbeh o hrdinovi mu ukáže, že aj sklamanie môže byť začiatkom niečoho nového.
Rozprávka nie je len na dobrú noc. Je ako tichý sprievodca, ktorý zašepká:
„Nie si v tom sám(a). Aj iní cítia(li) to, čo ty.“
Zdroj: Malá Viktória
Rozprávky nie sú len pre deti
Mnohí si myslia, že rozprávky patria len do detského sveta. Pravda je však iná. Kedysi sa rozprávky rozprávali práve dospelým. Ľudia sa večer po práci stretávali a cez príbehy pomenúvali to, čo sa ťažko priamo pomenovávalo – smútok, strach, nádej. Rozprávka bola bezpečné miesto, kde bolo dovolené cítiť. Aj dnes ich dospelí potrebujú. Občas možno viac než deti.
Nevadí, ak dieťa po večernej rozprávke okamžite nezaspí. Je to v poriadku. Príbeh v ňom niečo prebudí. Niečo tiché, vnútorné. A presne to sa deje aj s nami dospelými. Stačí krátky príbeh, šálka čaju a pár minút ticha.
Prečo práve pred Vianocami pôsobia rozprávky viac magicky?
Lebo predvianočné, resp. vianočné obdobie nás akosi núti prirodzene spomaliť. Ľudia si v tomto čase vždy rozprávali príbehy. Nie preto, aby zabavili deti alebo aby dospelí zahnali nudu. Dôvod je prostý – príbehy zvyčajne končia pozitívne a mnohí práve toto potrebujú počuť. Koniec koncov, aj o tom sú Vianoce. O príchode svetla – či už veríte v narodenie Ježiša alebo len v obyčajnú ľudskú skúsenosť, kde aj po tej najtmavšej noci príde jasné ráno. A presne o tom sú obľúbené vianočné príbehy.
Zdroj: Google
Adventný rozprávkový kalendár
Ak by ste tento rok chceli do rodinnej prípravy vniesť niečo jednoduché a dojímavé, môžete vytvoriť rozprávkový adventný kalendár. Postačia štyri obálky a štyri rozprávky – jedna na každú adventnú nedeľu. Po prečítaní sa môžete spoločne porozprávať o rozprávke, príp. si nakresliť hlavné postavy alebo inak kreatívne stvárniť príbeh.
Zdroj: Malá Viktória
Rozprávkovo-terapeutické „miniaktivity“ na advent:
-
Hviezdne posolstvo
Po prečítaní rozprávky pomôžte dieťaťu vystrihnúť papierovú hviezdu. Poproste ho, aby na ňu nakreslilo alebo napísalo, ktorý okamih príbehu sa mu najviac páčil. -
Moje vnútorné ja
Dieťa nech si vyberie dve farby: jedna predstavuje „farbu môjho dnešného dňa“, druhá „farbu dňa hlavného hrdinu“. Nech vytvorí kresbu či maľbu, príp. plastelínové dielko práve s týmito dvomi farbami. Pozor, pre vás ako rodiča nech je podstatná identifikácia emócií. -
Cestička
Na veľký papier nakreslite kľukatú cestičku voskovkou.
Po prečítaní rozprávky označte, kde sa v príbehu udiali zlomové momenty typu: tu hlavný hrdina plakal, tu sa stal odvážnym a podobne. Vďaka tomu dieťa môže pochopiť, že aj v jeho živote sa môžu vyskytovať podobné momenty, čo posilňuje jeho sebapoznanie a prístup ku každodenným výzvam. -
Lampášik vnútorného svetla
Vezmite si pohár na zaváranie a po rozprávke naň nalepte alebo namaľujte nejaký prvok či symbol z príbehu (hviezdu, srdce, kľúč, storm atď.). -
Hviezda želaní
Po prečítaní rozprávky sa spýtajte: „Keby mal hrdina príbehu vlastnú hviezdu želania, čo by si od nej prial?“
Vystrihnite papierovú hviezdu spolu s dieťaťom a do vnútra napíšte alebo nakreslite tajné želanie. -
Vianočný stromček príbehov
Nájdite v parku či lese vetvičku či konárik. Každú nedeľu po prečítaní príbehu na ňu zaveste malý prívesok symbolizujúci príbeh (papierové srdiečko, guličku z vlny, hviezdu, malého papierového anjela…). -
Snehové vločky
Vytvorte si snehové vločky z papiera a na každú napíšte/nakreslite:
– strach, ktorý vás trápi,
– želanie, ktoré máte v srdci.
Vločky môžete prilepiť na okno. -
Nočná obloha
Na čierny alebo tmavomodrý papier nakreslite tekutým lepidlom hviezdy, mesiac či kométy a posypte trblietkami či múkou.
Ak si z tohtoročného adventu odnesiete len to, že si raz za týždeň spolu prečítate rozprávku a spolu niečo vlastnoručne vytvoríme (aj vďaka produktom od Yoopy), bude to úžasná vec. Pretože práve o tom sú Vianoce. O tom, že sme si bližšie. K sebe navzájom aj k sebe samým.
Predstavenie sa
Volám sa Viktória, som špeciálna pedagogička a špecializujem sa na oblasť rozprávok v živote dieťaťa. Som taktiež zakladateľka dielne Holdkert. Verím, že ľudové rozprávky – a aj mnohé klasické literárne príbehy – dokážu liečiť práve preto, že v nich je poriadok: jasná cesta, zákonitý rytmus, opora, ktoré pomáhajú orientovať sa v emocionálnom chaose každodenného života.
Vo svojich aktivitách a vo svojej práci pomáham deťom aj dospelým nájsť vnútorný poriadok a vnútornú cestičku prostredníctvom rozprávok, tvorivosti a pomalého, vedomého prežívania prítomnosti.
Ak vás zaujíma moja práca, ďalšie informácie nájdete na Facebooku, Instagrame a na mojej webovej stránke.
